Du ställer dig upp, tar plats på scenen, har vetskapen om att hundratals blickar är riktade mot dig, öppnar munnen, och måste få fram en stadig talarröst.

Det är inte det enklaste att hålla tal, och det krävs mycket träning för att bli duktig på det. Alla har någon gång blivit nervösa inför att tala inför stor publik eller att redovisa, vilket är helt naturligt. Vissa personer kan dock må riktigt dåligt över att stå längst fram i en sal med allas blickar riktade mot en. Jag har varit en av dessa. Varför ska vi behöva känna den där känslan, rädslan? Jag tror inte att det endast har med ovana att göra, utan att vi är rädda för att andra ska värdera oss. Vi söker bekräftelse och har troligen bara några minuter på oss att få denna. Vi måste försöka kliva över trygghetszonen som finns, och våga prestera.

Om vi är väl förberedda och säkra på det vi ska säga, kan vi nå fram mycket bättre till publiken. Öva in talet ordentligt så att du känner att du kan det utantill, men det ska för den sakens skull inte låta för monotont. Stå framför spegeln och läs upp talet högt för dig själv, på så vis ser du även hur du ska styra ditt kroppsspråk. Du kommer att bli mer trovärdig, och budskapet kommer att bli mer tydligt. Är man inte tillräckligt väl insatt i ämnet, kan man ändå försöka förmedla känslor, även om det kan kännas väldigt svårt. Det är viktigt att man själv låter intresserad av det man pratar om, så att åhörarna också blir intresserade. Ett tips är att läsa igenom talet en sista gång innan du ska sova, på så vis minns man talet bättre dagen efter. Självklart har vi alla olika inlärningstekniker, det gäller att hitta den teknik som fungerar för dig. Intala dig själv att du är bäst på att tala inför folk, och att det är just du som är duktig på ämnet du ska framföra. Publiken kanske inte kan någonting alls om ditt ämne.

Kom ihåg att inte ta det hela så allvarligt när du väl står framför publiken, tänk att du kommer att klara av utmaningen! Kom ihåg att belöna dig själv efteråt, och peppa dig själv. På så vis blir det roligare nästa gång, och du har något att se fram emot. Kanske blev det inte ett helt perfekt tal, men då får man fundera över felen som inträffade, så att man kan förbättra dem. Fjärilarna i magen behöver inte vara något dåligt tecken. Du blir mer skärpt om du känner lite nervositet, och presterar på så vis bättre. En bra affärsjurist bör vara en duktig talare, kanske är du redan det, eller så kommer du att bli en av dem. Lycka till!

Text:

Marielle Petterson 

Skribent Bihanget